Fördelar med havtorn: sammansättning och indikationer

Havtorn är en mycket berömd växt, vars frukter är kända för nästan varje person. Små orange bär som har en syrlig smak innehåller många användbara mikroelement och vitaminer.

Inom medicin ges en speciell plats åt fördelarna med havtorn. Så varför är det så användbart och finns det några kontraindikationer?

Innehåll:

Havtorn: sammansättning av växtfrukter
Användbara egenskaper hos havtorn
Vad kan tillagas från havtorn, recept

Havtorn: sammansättning av växtfrukter

Det visste folk väldigt länge havtorn kan botas nästan allting. Naturligtvis betydde ordet "allt" det som var vetenskapligt bevisat på den tiden.

Men ändå är havtorn, på grund av sin mycket rika sammansättning, en av de växter vars bär kan kallas "ett lager av vitaminer och mikroelement." Dessutom är kaloriinnehållet i dessa bär så lågt att du kan äta dem och inte tänka på din figur.

Så havtorn innehåller nästan alla vitaminer och mikroelement, till exempel:

Vitaminer C, E, A, folsyra
B-vitaminer
Biotin
Betakaroten
Natrium, magnesium, kalcium
Fosfor, järn och kalium

En sådan lista är imponerande, eftersom det finns få platser där du kan hitta en rik uppsättning, och dessutom är innehållet i element i den nära dagliga normer. Nästan alla minns hur deras mormor eller mamma hade svårt att plocka havtornsbär från busken. Det tog väldigt lång tid att göra detta.Men alla kunniga människor klagade inte på ett sådant noggrant arbete, eftersom de visste att havtorn skulle vara en utmärkt hjälpare under hela nästa år och den annalkande vintern, det skulle hjälpa till att bota förkylningar etc.

Sammansättning av havtorn förvånar alla som ser det för första gången. Därför råder det ingen tvekan om att dessa bär är mycket hälsosamma och har verkliga läkande egenskaper.

Användbara egenskaper hos havtorn

Som nämnts ovan har havtorn många fördelaktiga egenskaper, till exempel desinficering och läkning. De flesta försöker frysa in bären från denna växt. Det är värt att notera att när de är frysta behåller de sina läkande och välgörande egenskaper i sex månader. Dessutom kan bären torkas.

Vanligtvis, havtornsbär rekommenderas i vissa fall:

För vissa hjärtsjukdomar
För vitaminbrist
För förkylningar, speciellt när halsen gör ont
För infektionssjukdomar
Med högt blodtryck
Om en person har några problem med avföring, nämligen förstoppning
Med låg surhet i magen
Om en person lider av ringorm

Naturligtvis är dessa inte alla indikationer för användning, men de viktigaste. Mest av allt används havtornsbär för att desinficera sår, såväl som för förkylningar. Många minns från barndomen att när de gjorde ont i halsen satte deras mamma eller mormor en vas med havtorn vriden och täckt med socker och sa åt dem att äta den. Och det mest intressanta är att efter en eller två dagar försvann halsont, och allmäntillståndet förbättrades. Dessutom var medicinen mycket välsmakande.

Separat är det värt att nämna fördelarna med havtorn för gravida kvinnor.Om vi bara tittar på dess sammansättning kan vi med säkerhet säga att dessa bär inte bara är användbara utan också mycket nödvändiga för kvinnor. Under graviditeten är det föreskrivet att dricka folsyra, eftersom det hjälper neuralröret att bildas och också minskar risken för att utveckla patologier i samband med nervsystemet. Havtorn innehåller mycket hög folsyrahalt - 0,4 mg, vilket är ganska sällsynt.

Havtornsolja kan också hjälpa en gravid kvinna att återhämta sig från en förkylning. Och eftersom du under denna period inte kan ta några mediciner, eftersom de kan skada det ofödda barnet, blir traditionell medicin relevant. Havtorn är helt säkert. Det är sant, om det inte finns någon allergisk reaktion på det. Vid förkylning kan inandning med havtornsolja mycket snabbt bli av med rinnande näsa och halsont. Ja, och blivande mammor borde helt enkelt äta havtorn, eftersom det är bättre att få naturliga vitaminer än syntetiserade.

Ganska ofta kan man höra att djupa och blödande sår smörjs in med havtornsolja eller helt enkelt mald havtorn för läkning. Detta görs vanligtvis hos barn, eftersom många föräldrar är rädda för att använda salvor. Havtorn har mycket goda bakteriedödande och läkande egenskaper, därför, genom att smörja in såret med malt havtorn, hjälper du det att läka snabbare.

Vi kan prata om fördelarna med havtorn under mycket lång tid, listan är nästan oändlig. En sak att komma ihåg är att allt är bra med måtta. Därför behöver du inte äta för många bär av denna växt, eftersom ett överskott av vitaminer i kroppen också är mycket dåligt.

Kontraindikationer

Trots att havtorn har många fördelar, rekommenderas det inte för vissa människor att äta det, eller snarare, ibland är det till och med strängt förbjudet. Det är kontraindicerat om:

Det finns en anlag för allergiska reaktioner
Har akut leversjukdom
Bukspottkörteln är inflammerad
Det finns akut inflammation i gallblåsan
På grund av deras höga surhet är bär förbjudna för dem som har problem med tolvfingertarmen.
Har magproblem, nämligen gastrit eller sår

Därför, innan du äter något, var innehåller havtorn, det är bättre att konsultera en specialist som kommer att berätta exakt om det kan användas eller inte på grund av befintliga problem med kroppen.

Vad kan tillagas från havtorn, recept

Det finns många folkrecept som kan hjälpa dig att bli av med det här eller det problemet. Låt oss titta på de mest populära och efterfrågade:

Recept 1. Tinktur. Du behöver 5 matskedar havtornsblad och 0,5 liter vodka, efter att ingredienserna har blandats måste du lägga det på en mörk plats i 10 dagar. Denna infusion gnids på lederna.
Recept 2. Avkok. Blad och bär av havtorn tas, hälls med kokt vatten och infunderas i cirka 15-20 minuter. Efter att buljongen har svalnat kan du gurgla med den för enkel inflammation, stomatit eller inflammation i tandköttet.
Recept 3. Du måste ta havtornsfrön, ungefär en matsked. Häll kokande vatten över den och drick när den svalnat. Det är ett utmärkt laxermedel.
Recept 4. Ta 20 gram bär, häll kokande vatten över (ett glas). Efter att avkoket har bryggt och svalnat kan det användas för att behandla problemområden med dermatit, eksem etc.
Recept 5.Ta en matsked bär och häll kokande vatten (ett glas). Den behöver brygga (ungefär en timme). Sedan, efter varje måltid, måste du dricka en tredjedel av ett glas för att förbättra matsmältningen.

Havtorn är en av de mest nyttiga växter på vår planet. Denna mängd vitaminer och mikroelement kan inte hittas överallt. Därför, om du inte har allergier eller andra hälsoproblem, ät havtorn, gör sylt och sylt. Det kommer att vara väldigt användbart för kroppen!

Video om en exceptionellt användbar växt - havtorn:

Kommentarer

Min mormor gör alltid havtornstinktur. Ja, det hjälper verkligen mycket mot förkylningar. Alla dessa droger är mycket skadliga, och dessutom är de dyra, men detta är det bästa alternativet, billigt och mycket användbart. Jag visste inte att havtorn innehåller mycket folsyra, det är synd att ingen berättade om det när jag var gravid. När jag har ont i halsen gör jag alltid ett avkok av havtorn, det hjälper verkligen.

På vintern blir vi ofta sjuka, och speciellt barn. Jag vill inte fylla på dem med kemikalier, så varje år gör vi preparat från havtorn utan att misslyckas! Vid förkylningar är havtorn vår främsta assistent!!!

Jag håller med om att havtorn inte är en oersättlig medicin mot förkylningar. Men så fort jag kommer ihåg hur man samlar in den. Mina händer pirrade av fasa. Men det är värt det. Och havtornsolja är väldigt dyr.