De fantastiska egenskaperna hos morötter och morotsjuice

En av de vanliga grönsakerna som används för att tillaga olika rätter är morot. Denna grönsak innehåller en stor mängd användbara ämnen, så morötter har länge använts för att behandla många sjukdomar.

Innehåll:

Morötter innehåller användbara komponenter som fiber, biotin, socker och mineralsalter. Morötter innehåller också eteriska oljor, som ger grönsaken en specifik lukt. Morötter är rika på följande vitaminer: B1, B2, B5, B7, B9, E, PP, C, K. Mineraler som finns i stora mängder i morötter inkluderar: magnesium, järn, aluminium, jod, kalcium, fluor, zink och etc. .

Bra innehåll vitamin A Och i morötter förbättrar det syncellernas funktion. Om du äter två morötter om dagen kan du förse din kropp med det dagliga behovet av betakaroten. Vitamin A ger också huden ett friskt utseende. Det är viktigt att veta att vitamin A är fettlösligt, så det rekommenderas att blanda det med grönsaker eller smör för fullständig absorption av vitaminet.

Morötter och många andra grönsaker ingår i diet- och vegetarisk mat. Den orange grönsaken används för hjärtsvikt, polyartrit och kolelithiasis.Morötter reglerar kolhydratmetabolismen och aktiverar redoxprocesser i kroppen. Andra fördelaktiga egenskaper hos morötter:

Morötter har en antiseptisk, koleretisk, anthelmintisk, smärtstillande och antiinflammatorisk effekt på kroppen. Kokta morötter, som färska, har också en gynnsam effekt på kroppen. Kokta morötter är användbara för diabetes. Vart i sjukdom behovet av insulin minskar. Kokta eller bakade morötter stärker nervsystemet, minskar blodtrycket och risken för cancercellsbildning.

Video om fördelarna med morötter och morotsjuice:

För att stärka ditt tandkött rekommenderas det att tugga råa morötter. Morötter hjälper mycket bra mot hudsjukdomar, brännskador och frostskador. Det måste rivas och appliceras på det drabbade området. När den konsumeras i kombination med andra grönsaksjuicer kan morotsjuice minska de negativa effekterna av mediciner under långvarig användning. Inom kosmetologi används morötter i olika masker. Tack vare vitamin A får huden en lätt solbränna. För att ta bort fräknar hjälper morotsjuice i kombination med juice citron. Oftast används lätta morötter i kosmetologi. En mask av rivna morötter tillsammans med fet keso hjälper dig att ge dig ett hälsosamt utseende. Att äta morötter rekommenderas inte för magsår, gastrit och tarminflammation.

Den nyttigaste drycken, speciellt för barn, är morotsjuice.Färskpressad juice stärker immunförsvaret och nervsystemet, förbättrar aptiten och matsmältningsfunktionen samt renar kroppen från gifter. Regelbunden konsumtion av morotsjuice kommer att förbättra tarmens motilitet. Morotsjuice hjälper till att öka kroppens försvar och aktivera bukspottkörteln. Rå morotsjuice används för både förebyggande och medicinska ändamål. Morotsjuice hjälper mot vitaminbrist, artrit och njursjukdomar. Det är mycket användbart att dricka juice med hög syra.

Morotsjuice hjälper till att bli av med och förhindra ytterligare uppkomst av maskar. För att göra detta bör du dricka ett halvt glas juice i flera dagar. Morotsjuice kan användas för att ge lavemang. Det är mycket användbart att dricka juice för personer som är benägna att anemi. Om du dricker ett glas juice dagligen kommer hemoglobinet i ditt blod att öka. Masker för morotsjuice hjälper till att återställa svagt hår. Saften appliceras på rötter håret en halvtimme innan du tvättar håret. Morotsjuice kan användas för att behandla sår och användas som gurgel.

För högt blodtryck är det användbart att ta en medicinsk cocktail. För att förbereda det måste du ta pepparrot, tillsätt vatten och lämna i en dag. Sila sedan och pressa. Blanda den pressade pepparrotsjuice med citron och morotsjuice. Den resulterande cocktailen bör förvaras i en glasbehållare. Ta en matsked 3-4 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Du kan bli av med njursten och bronkial astma genom att dricka en infusion av morotsfrön.Häll kokande vatten över en matsked och låt stå i 12 timmar. Ta 100 ml oralt 5-6 gånger om dagen.

Du kan eliminera de obehagliga symtomen på hemorrojder genom att ta ett glas morotsjuice före sänggåendet i flera dagar. Du kan också slå in rivna råa morötter i gasväv och applicera på kottarna. Morotsinfusioner hjälper till med flatulens och urolithiasis. Du måste hacka råa morötter och häll ett glas varmt vatten. Häll sedan upp i en termos och låt stå över natten. Ta infusionen varm hela dagen, 130 ml.

Det är viktigt att veta när man ska sluta äta morötter. Att dricka morotsjuice eller äta morötter i stora mängder kan leda till oönskade biverkningar. Som ett resultat kan allergiska reaktioner, illamående, kräkningar, dåsighet etc. uppstå. För att undvika överdosering bör en vuxens kost inte innehålla mer än 100 g grönsaker och för barn bör inte överstiga 50 g. Särskild uppmärksamhet bör vara betalas till gravida och ammande kvinnor när de konsumerar färska grönsaker. Dra nytta Morötter är ovärderliga för människokroppen. Morötter bör vara en vanlig produkt i kosten.