Fördelarna med mandlar och deras effekt på kroppen

Nötter är en källa till många nyttiga ämnen för kroppen. Fördelarna med mandel uppskattades i antiken av olika folk i världen. Idag används en representant för plommon inte bara i mat, utan också i kosmetologi och medicin.

Innehåll:

• Sammansättning av mandel
• Produktens fördelar för kroppen
• Kontraindikationer och användning i traditionell medicin
• Möjlig skada och skördeprocess

Sammansättning av mandel

Fördelarna med mandel bestäms av deras kemiska sammansättning. Alla användbara och näringsämnen finns i produktskalet, närmare skalet. På grund av detta rekommenderas det att äta mandel med huden. Nöten är kaloririk eftersom den består av 40-60% mättat fett, 30% eteriska oljor och knappt 1% ​​eterisk olja.

Vitaminer och näringsämnen i mandel. Vitaminer E (naturlig antioxidant). Tar bort gifter, hjälper till att upprätthålla ungdom och skönhet. Efter fysisk aktivitet hjälper det aktivt att återställa styrkan. Förhindrar utveckling av många sjukdomarinklusive onkologiska.

I genomsnitt, för att mätta kroppen med vitamin E, räcker det att äta 15 g nötter per dag.

B-vitaminer (inklusive B1). B1 - hjälper till att hantera stress vid ökad psykisk stress, är ett naturligt antidepressivt medel. B2 – hjälper till att återställa vital energi och eliminerar sömnstörningar. B6 – hjälper till att förbättra minnet och hjärnans aktivitet.

B9 – klarar av ökad excitabilitet i nervsystemet. Vitamin C. Dess fördelar kan inte överskattas: det saktar ner åldringsprocessen, ökar immuniteten och kroppens skyddande funktioner, och så vidare.

Produktens fördelar för kroppen

Dessutom rekommenderar medicinska experter mandlar som en extra terapi:

1. För hjärtsjukdomar och åderförkalkning.
2. För diabetes mellitus. Mandel ökar insulinkänsligheten.
3. Inom dietet. Experter uppskattade de läkande egenskaperna egenskaper mutter i ditt område.
4. Hjälper till att skydda magslemhinnan och funktionen av mag-tarmkanalen i allmänhet.
5. För depression. Hjälper till att återställa humöret.
6. När man bekämpar anemi. Ökar hemoglobinet och berikar blodet med syre.
7. För sömnlöshet.
8. Inom kosmetologi, på grund av sin höga fetthalt, har mandel tagit en stolthet.

Kontraindikationer och användning i traditionell medicin

Människor som är överviktiga bör inte äta mandel. Nötter i allmänhet kan orsaka allergiska reaktioner, så personer som är utsatta för allergier bör också undvika mandel.
Kontraindicerat för personer med problem med att smälta mat. Undvik användning om en gravid kvinna har hjärtproblem. Mandel bör inte ges till spädbarn.

Används inom folkmedicin

I naturen delas nöten in i bitter (vild) och söt (inhemsk). De fördelaktiga egenskaperna hos hemgjorda mandlar är lägre än hos deras motsvarighet, men i allmänhet kan båda användas i behandling. Traditionell medicin ligger inte efter traditionell medicin och använder aktivt mandel i behandlingen.

1. Hjälper till att stärka synen, vanlig, hemlagad nöt.
2. Mandel blandad med vetestärkelse hjälper till att hantera lungsäcksinflammation, astma och kronisk hosta.
3. Hackade nötter hjälper till att behandla hemoptys och hosta.
4. Sötmandel blir av med hudfläckar (solbränna, blåmärken, fräknar). När det blandas med vin hjälper det till att hantera nässelfeber och mjäll (applicera externt).
5. Honung och mandel klarar herpes och krypande sår. Mandel, vin och vinäger behandlar ringorm.
6. Pounded söt hemlagad representant för plommon, blandat med socker, används för att bli av med: hosta, anemi, huvudvärk, sömnlöshet, kramper och domningar i armar och ben.
7. När det konsumeras med färskt skal, renar det magen och ökar kroppens styrka.
8. Du kan också behandla urin- och tarmsjukdomar med friterad mat. Och när socker tillsätts ökar det spermieproduktionen.

Video om fördelarna och möjliga skador av mandel:

Liggsår, svullna bröst, stukningar, ljud och öronvärk behandlas med mandelolja. Det används också för att mjuka upp och ge näring till huden.

Möjlig skada och skördeprocess

Skördeprocessen bör tas på ett ansvarsfullt sätt. Om du samlar omogen nöt, sedan när det kommer in i kroppen uppstår en spjälkningsreaktion och blåvätesyra bildas. När det kombineras med kalium, blir det ett kraftfullt gift (kaliumcyanid). Om du äter 20-30 omogna frukter kommer detta att leda till allvarlig förgiftning.

Trots all användbarhet bör mandel konsumeras med måtta. Även om produkten är hälsosam är den svår att bearbeta för magen. Som ett resultat, stagnerande processer i mag-tarmkanalen. Både söta och bittra nötter är lämpliga för medicinskt bruk. Förutom att använda hela fruktens kärna används gummi, nötolja och växtrotbark.

Båda sorterna av mandel kan inte skördas innan de mognar.Du kan se att skördeprocessen har kommit av den spruckna fruktsäcken. Den yttre hårsäcken tas bort, kärnorna tas bort och torkas i solen. Den kan sedan användas för att producera olja.

Det används inom medicin vid framställning av injektionslösningar av läkemedel. Används som bas för salvor och emulsioner. Om den används på rätt sätt mandel mutter, det hjälper inte bara att lyfta ditt humör, utan också bidra till läkning av kroppen.