Fördelarna och skadorna med tranbär - vad är de?

Tranbär har länge varit känt för många folk, och har länge väckt uppmärksamhet på grund av dess egenskaper. Inte konstigt fördelar och skador av tranbär är ett ständigt ämne för studier, vilket gör att man kan hitta nya kvaliteter i det.

Tranbär är mycket rika på antioxidanter, vilket är viktigt för att stödja det mänskliga kardiovaskulära systemet och kroppens normala funktion. De är trots allt unika fria radikalförstörare, förhindrar förekomsten och utvecklingen av maligna tumörer.

Många av fördelarna med tranbär är förknippade med innehållet av glukos och fruktos, som är cirka 5 procent i bäret. Tranbär är mycket rika på olika organiska syror: citronsyra, bensoesyra, äppelsyra och andra. Dessutom bensoesyra, vara naturligt konserveringsmedel, låter dig inte utsätta bären för speciell bearbetning.

Tanniner och pektinämnen, en mängd mikroelement och vitaminer är perfekt balanserade med varandra, och som ett resultat absorberas de mycket lätt. Detta är ett utmärkt febernedsättande och även ett sätt att bekämpa skörbjugg.

Listan över sjukdomar för vilka tranbärens kvaliteter används är ganska stor. Dessa är vitaminbrist och inflammation, pyelonefrit och andra gastrointestinala sjukdomar, som används som ett feberdämpande och antiinflammatoriskt medel. Ofta tranbär Rekommenderas att konsumeras med honung.

Trots de enorma fördelarna kan att äta tranbär ha en negativ effekt på magsjukdomar förknippade med hög surhet.Till viss del är tranbär också skadliga för levern och tandemaljen. Samtidigt som den stärker tandköttet och har en skadlig effekt på karies, förstör tranbärsjuice även tandemaljen.

Därför är det alltid viktigt att komma ihåg att fördelarna och skadorna med tranbär, såväl som andra produkter, bör beaktas så fullt som möjligt för att bara utvinna det mest positiva.