Vilka är fördelarna med pumpa - grönsakens magiska egenskaper

Pumpa är en grönsak älskad av många trädgårdsmästare, som förutom sin utmärkta smak är känd för sina helande egenskaper.

I Rus ansågs pumpa vara en delikatess, den bakades i ugn, varefter den åts som ett mellanmål med honung.

Hur är pumpa användbar?

För det första är pumpa ett underbart vitamintillskott. Grönsaken innehåller kalcium, järn, magnesium, kalium, vitamin E, PP, C, B och karoten. Pumpa har diuretiska och laxerande egenskaper, hjälper till att hantera svullnad och förstoppning, och de ämnen som finns i fruktköttet förhindrar utvecklingen av tuberkulos.

Pumpajuice är användbar för hypertensiva patienter, patienter med kolecystit, pyelonefrit, och kommer att hjälpa människor som lider av fetma.

På grund av sitt höga innehåll av E-vitamin anses pumpa välförtjänt vara en föryngrande grönsak. Regelbunden konsumtion av pumpa kommer att minska bildningen av rynkor, jämna ut komplikationer av klimakteriet, förbättra den perifera blodcirkulationen och är ett utmärkt förebyggande av åderförkalkning.

Närvaron av karoten gör pumpa till ett bra anticancermedel; karoten har också en gynnsam effekt på syn, hudtillstånd och immunitet.

Vegetabiliska pektiner hjälper till att ta bort avfall, gifter och kolesterol från kroppen. Pumpafrön och juice förbättrar styrkan, förlänger manlig kraft och är ett bra förebyggande av prostatit.

Pumpa innehåller fluor, vilket innebär att människor som regelbundet konsumerar denna grönsak skyddar sig från utvecklingen av karies.

Pumpa kan inte bara konsumeras internt, utan också användas externt som kosmetiska masker, lotioner för hudirritationer och brännskador.

Det är omöjligt att lista alla fördelarna med pumpa, men det faktum att denna grönsak bör finnas på bordet för varje familj kan anses obestridligt.