Användbara egenskaper pumpa

Pumpa är en läcker, ljus höstgrönsak. Hon är bra i alla former. Du kan baka pumpa, göra gröt, pannkakor eller sallad av den. Denna grönsak är lätt att odla, pumpa är opretentiös och lagras mycket bra. Ett viktigt faktum är att med korrekt förvaring minskar inte de fördelaktiga egenskaperna hos pumpa.

Pumpa är perfekt för att mata små barn, eftersom dess fruktkött innehåller en stor mängd fibrer. Och att konsumera fiber hjälper till att normalisera funktionen av mag-tarmkanalen.

Pumpa är rik på vitamin D. Det skrivs ofta ut till barn under deras första levnadsår för att förebygga rakitis.

Pumpa innehåller också betydande mängder vitaminer som: A, E, C, B.

Den ljusa orange färgen på pumpan indikerar närvaron av karoten och betakaroten. Dessa pigment förbättrar synen och minskar risken för cancer.

Pumpa är också bra för personer som lider av förstoppning.

De fördelaktiga egenskaperna hos pumpa används ofta i kosmetologi. Pumpa ingår i vårdprodukter för fet hud och hud med benägenhet för akne och akne.